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Aula de PILATES CLINICO para Aliviar a dor nas Costas, Pescoço e Ombros.
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Sem equipamentos, no conforto da tua casa. Resultados reais para aliviar dores sem medicamentos e melhorar a tua qualidade de vida.
Benefícios desta aula de Pilates:
✅ Alivia Dores nas Costas, Pescoço e Ombros – Movimentos suaves que soltam as tensões musculares acumuladas e te fazem sentir leve.
✅ Acessível a Todos os Níveis – Não importa se és iniciante ou se já praticas Pilates, esta aula foi feita para TI.
✅ Sem Equipamentos Necessários – Só precisas de um pequeno espaço confortável na tua casa.
✅ Melhora Postura e Bem-Estar – Aprende técnicas que ajudam a prevenir novas dores no futuro.
✅ Totalmente Grátis – Aula de 30 minutos projetada para transformar o teu dia sem abrir mão do teu tempo.
Como esta aula pode transformar o teu corpo e o teu dia:
📌 Sentes-te preso(a) por causa da dor constante nas costas ou ombros?
📌 Estás farto(a) de pôr pomadas e tomar medicamentos para aliviar as dores e em troca são prejudiciais para a tua saúde a longo prazo?
📌 As sobrecargas acumuladas nas costas, pescoço e ombros estão afetar a tua produtividade e bem-estar?
📌Gostas de te sentir mais leve, relaxado(a) e livre de dores?
Esta aula foi pensada para ti. Num mundo tão agitado, dar prioridade à tua saúde nunca foi tão importante e simples. Dedica apenas 30 minutos e sente os benefícios imediatamente.
💭 "E se eu não tiver experiência em Pilates?"
Não te preocupes! A aula é fácil de seguir e orientada por um professor experiente.
💭 "E se eu não tiver tempo?"
São apenas 30 minutos do teu dia. Perfeito para encaixar na tua rotina.
💭 "Preciso de algum equipamento especial?"
Não! Tudo o que precisas é de um pouco de espaço na tua casa e vontade de sentir-te melhor.
.💥 Não percas esta oportunidade de te superares! Não permitas que Dor Limite a Tua Vida.
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⚠️ Atenção: Esta aula é gratuita e a qualquer momento pode desaparecer! Aproveita enquanto está disponível.
Quem é o Adriano Moreira?
Adriano Moreira é Professor de Pilates Clinico, Osteopata e Personal Trainer. Ao longo de 10 anos de experiência profissional já ajudou milhares de pessoas a alcançarem resultados extraordinários.
Adriano Moreira fez várias formações como Licenciatura e Mestrado em Ciências do Desporto, Curso de Osteopatia, Curso de Terapia da Dor, Curso de Pilates Clínico, Curso de Correção Postural, entre outros. É o facto de combinar estas áreas que permite a Adriano Moreira fazer a diferença na melhoria da qualidade de vida das pessoas.
Adriano Moreira é fundador do Newbody - Fitness & Wellness Studio em Creixomil - Guimarães (em frente à Staples)
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